謝樂綺 Brooke
- 葆體瑜珈師資研習合格
- YA瑜珈聯盟200小時登記合格瑜珈老師。 (參考網站http://www.yogaalliance.org)
- Rainbow Kids Yoga兒童瑜珈師資培訓合格
- Niguma Yoga師資培訓合格
- Sri O.P. Tiwari Pranayama生命能呼吸控制法研習
- 臼丼靈氣ㄧ階認証
- 頌缽療癒
專業資歷
瑜珈心得
我是一個擁有二十多年教學經驗的美術老師，教授的對象包括成人及兒童。多年前，因椎間盤突出飽受疼痛之苦，因此開始練習瑜伽。在學習瑜伽的過程中，不僅療癒了下背痛，更從體位法的鍛鍊中感受到放鬆、專注、穩定的力量。 在葆體完成美國瑜珈聯盟200小時師資訓練後，開始分享瑜伽，並將最擅長的繪畫融為瑜伽課程的一部分，將其作為一種靜心的方式，幫助學生找回專注與寧靜。 瑜珈課程中，學生將能增進肢體的柔軟度與肌耐力，並藉由繪畫讓心重歸平靜。
這些年，我也參與了靈氣及頌缽個案療癒的公益活動，積極幫助身心困頓的朋友紓解壓力、平衡能量。 期許自己能夠在生命諸多的磨難中，讓心擺脫種種既定的價值觀與束縛，不斷重燃勇氣，不設限地去探索生活的各種面向，盡情享受生命所給予的體驗與滋養，並將所得的一切與大家分享。
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