葆體故事

葆體的老師們，原本也都跟你我一樣，是一群因不同的原因而接觸瑜珈的練習者，有人想紓解壓力、有人想要健康、有人想要塑身……。然而，經由不同機緣的瑜珈練習一段時間後，我們相同的得到不單只是身體上的益處與平靜穩定的心，更多的體會是藉著身體與心的對話，認識到也看到了更多的自己，深深感受到身體是我們最親密、最忠實的朋友，更相信從體態改變心態，經由肢體的舒展與強化，自然而然擁有開放自由的心靈，我們在心中默許想要將這樣的美好分享給更多的人，希望有更多的人能像我們一樣，藉由瑜珈的練習，進入身、心、靈的結合。 在多年的練習與教學經驗累積下，我們看到每一個不同的人有著很不一樣的身體與心境，我們深知不同的身體與心靈需要不同的練習方式，因此葆體的老師們希望能提供一個瑜珈練習的場所，一個小班教學，一個能夠在安全與舒適的環境下練習瑜珈，讓我們的老師們照顧到每一位學員的身與心，因此”Bodhi Yoga葆體瑜珈”秉持著這樣的理念下而誕生。

不同的故事、不同的身體、不同的練習
尊重了解每一個獨立的個體 身體對話心靈自由