林宜潔 Joey

專業資歷

• Yoga by the way瑜珈師資研習合格
• YA瑜珈聯盟200小時登記合格瑜珈老師。 (參考網站http://www.yogaalliance.org)
• 臼丼靈氣二階認証 

瑜珈心得

我從來都不是熱衷於運動的人，更沒想過會愛上瑜珈，人生就是如此變幻莫測。
2010年，瑜珈找到了我，一開始單純想在下班後安排些活動、學點東西，在同事介紹下上了第一堂瑜珈課，就這樣陷入了瑜珈的魅力當中；以此為起點，一路從大型健身房轉移至專門瑜珈教室練習，瑜珈於我，也從“健身運動”成為了如今的“生活方式”。
2015年，為了更深入探索瑜珈，毅然前往墨西哥參加由Ellen de Jonge老師帶領的Vinyasa Flow 師資課程，期間也對能量及療癒產生了好奇，因此跟隨Yvonne Guenther老師學習臼井靈氣療法，並獲二級認證。

我的老師曾說 ''Yoga is not a workout, it's a workin.'' 瑜珈提醒我們去珍惜、並接受自己，惟有如此我們才有勇氣與自信，放開心胸去接受他人，及更多未知的機會與事物。

Let things come to you，讓我們一起學習，Namaste.

 

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