為什麼練習瑜珈 ? 每個人或許出發點、目的不盡相同。
千百種原因讓你走入了瑜珈世界！當你踏上瑜珈墊，開始隨著老師的口令引導做練習，才發現每位老師會用不同的角度告訴你如運用身體去完成每一個動作，提醒不同的重點與功效。其中經絡觀念的運用，能讓練習者了解身體基本運作，保健效果更能發揮。
我們就用中國老祖先留下經絡的概念結合印度瑜珈體位法，來一趟「經絡遇上瑜珈」的旅程 !
Eleanor 老師擅長用最白話的方式，破解複雜理論。在短短 3 小時內，你將獲得清楚的概念運用在練習中，讓保健效果倍增！
別讓練習只停留在表面，跟著我們一起深入身體的能量地圖吧！
時間： 4月19日 (日) 10:00 ~ 13:00
地點： 葆體瑜珈 松江教室
主講： 江美津 Eleanor (ERYT500 / 經絡能量引導理療師)
3/31 前報名： NT$1,500 (葆體學員限定 NT$1,200)
原價：NT$1,800
報名請洽櫃檯
