在孕期這段奇妙的旅程中，媽媽的每一個呼吸、每一份心情，都悄悄地影響著寶寶的成長。透過簡單的呼吸練習與覺察，我們不只能照顧自己的身心，還能為寶寶打造一個更安穩、豐盈的子宮環境。
🌸提升胎盤供氧效率：
媽媽呼吸順暢、血氧充足，胎盤也會有更好的血流與氧氣輸送，幫助胎兒健康發展。
🌸情緒穩定對胎兒有保護作用：
媽媽的情緒與身心狀態會影響胎兒發展，規律呼吸能讓媽媽保持平和，也讓寶寶在子宮內有更穩定的成長環境。
🌸對胎兒的好處：
孕婦載運城中若處於放鬆、平靜狀態，胎盤的血流也會更順暢，有助於胎兒獲得更多氧氣與營養。
🌸培養親密的母子連結：
透過冥想，媽媽能更專注地感受寶寶的存在，讓彼此的心更貼近，從孕期開始就慢慢建立起溫暖而深刻的親子情感。
