
專業資歷
- YA瑜珈聯盟E-RYT500資深瑜珈師資
- YA瑜珈聯盟RPYT孕婦瑜珈合格師資
- 葆體瑜珈300古典哈達瑜珈合格師資
- 葆體瑜珈孕婦師資合格老師
- 美國 Yoga Fit 兒童 / 銀髮 瑜珈證照
- Polestar Pilates機構:Mat. Studio . Reformer
- balanced body:Mat. Reformer. Comprehensive
- GYROKINESIS® * Lv.1師資培訓合格 Lv.2研習
- Lotus Blossom Course Program 1 & 2研習
- 呼吸強化研習
- 綁帶系統研習
瑜珈心得
記得第一堂瑜伽課,
靜坐時整個人一直往下掉往下掉,
可能是我本來停不住的個性吧?
為了逃出那個往下掉的黑洞,
我就這麼努力的往上爬,
爬啊爬啊~
我就爬進了瑜伽的世界裡。
我不夠有天賦,
所以我埋頭苦幹,
我不夠有資質,
所以我認真學習。
我認為瑜伽是一場舞蹈,
當你完成他時,
你會得到滿堂的喝采!!
為了瑜伽,我哭過笑過。
因為,
你會知道有多少人愛著你,
在這個世界上。