成為媽媽，是一段奇妙而深刻的旅程，滿懷期待，也可能充滿未知。在這段旅程中，穩定而被理解的情緒支持，對孕媽咪與身邊的家人而言，都至關重要。
本場講座邀請到精神科醫師 瀞方醫師 —— 一位曾親身經歷孕育生命、並深刻了解情緒變化的母親。透過她專業與溫柔的分享，讓我們更了解：
分享主題：
※認識孕期情緒波動與產後情緒低落
※如何預防情緒困擾？何時該尋求協助？
※瑜珈如何成為身心平衡的助力？
※瀞方醫師的真實經驗談：孕期心情怎麼照顧？
這場講座不只是為了準媽咪而設，也特別推薦給：
正在準備懷孕的女性 準爸爸與伴侶 想多一點了解、提供支持的家人朋友
讓我們一起更有信心地迎接新生命的到來，用理解與關懷編織這段珍貴的過程。
報名費：NT$300以上隨喜樂捐，以葆體名義全額捐給【屏東伯大尼之家】，不扣除任何成本。
時間地點：
葆體瑜珈古亭教室2025年8月16日周六下午2:00~3:30
報名方式：
Line報名: bodhi_guting 或(02) 2368-8191電話報名
關於 張瀞方醫師
瑜珈是生活的勿擾模式，在瑜珈墊上我們呼吸、專注、對話，為了在踏出瑜珈墊時成為更好的自己。
專 長
-失眠、憂鬱、焦慮、恐慌
-自律神經失調
-厭食症、暴食症
-壓力調適、心理治療
認 證
-輔仁大學醫學系
-中華民國精神科專科醫師
-美國瑜珈聯盟認證瑜珈師資RYT-200
經 歷
-前 台北市立聯合醫院主治醫師
-現任 台北市心禾診所主治醫師
