古亭教室2024年4月課表請先預約喔~~~ 彈性增開課程請踴躍預約
時 間

星期一 Mon
1, 8, 15, 22, 29

星期二 Tue
2, 9, 16, 23, 30
星期三 Wed
3, 10, 17, 24
星期四 Thu
4, 11, 18, 25

星期五 Fri
5, 12, 19, 26

星期六 Sat
6, 13, 20, 27

星期日 Sun
7, 14, 21, 28

08:00~

09:20~

 

 

   

 

生命能呼吸
Megan倪65
08:00~09:05
線上同步

 

生命能呼吸
Megan倪65
9:15-10:20
27日梵音頌缽靜心

 9:30

 

 

Ashtanga八支瑜珈
基礎引導9:30~10:40
獨立練習9:30~11:30
James 張120

 

9:30-10:40
椅子舒活瑜珈
James張70

Ashtanga八支瑜珈
基礎引導70
獨立練習120
Jerry

 

10:00

哈達瑜珈(M)
Eleanor江80

生命能呼吸
Jenny盧 60
2日線上暫停
線上同步

哈達瑜珈
Pallavi魏80

哈達瑜珈 (M)
Gemma田 80
11日Pallavi魏

古典哈達(M)
Jenny盧 80
線上同步


 

10:30

 

Vinyasa活力瑜珈(M)
Jenhung黃 70

 

10:30-11:30
核心與產後修復
一般/產後
Jenny盧60
4日暫停一次

 

10:30-11:40
古典哈達與冥想
Derek何70
6,20日Teresa 程

10:30~11:50
Vinyasa活力瑜珈(1/2)
Jenny盧 80
線上同步

12:15

哈達瑜珈(1)
Derek何60

Vinyasa輕活力瑜珈(1)
Megumi黃60

古典哈達(M)
Jenhung 黃60

Vinyasa活力瑜珈(1)
Vivian徐60

瑜珈輪
James張 60

哈達瑜珈(M)
Gemma田 75
13日Teresa程

古典哈達 (1)
Eleanor 江70
線上同步

14:00

 

哈達瑜珈(1)
Pallavi魏80

 

 

哈達瑜珈(M)
Gemma田80
12日Teresa程

13:30-14:30
瑜珈輪
Jenny 盧60

哈達瑜珈(M)
Gemma田 80
7, 14日Pallavi魏

哈達瑜珈 (1)
Teresa 程80
線上同步

 

 

 

12:15
慢老瑜珈實踐專班
請洽櫃台

4日清明節特別課程
14:00-15:15 Ashtanga 八支瑜珈
Jennifer 溫 75

 

 

 

17:00

 

哈達瑜珈(1)
Joey林70

 

4日清明連假
晚間課程暫停

5日清明連假
晚間課程暫停

 

 

18:30

18:30~19:40
哈達瑜珈(1)
Derek何70

Vinyasa活力瑜珈(1)
James 張70

線上同步

瑜珈輪與呼吸
James 張70

線上同步

靜瑜珈
Meg黃75
4日暫停一次

古典哈達(M)
Oli 黃75
5日暫停一次

線上同步

 

 

Ashtanga八支瑜珈
基礎引導18:30~19:40
獨立練習18:30~20:30
Jennifer溫
4日暫停一次

19:00

18:45~19:45
呼吸靜心冥想
Megan倪 60
29日梵音頌缽靜心

線上同步

陰瑜珈 (M)
Eleanor江70

哈達瑜珈(M)
Gemma田 70
10日Oli黃

 

 

 

 

20:00

Vinyasa活力瑜珈(M)
Joey 林75

線上同步

頌缽古典哈達
James 張75

線上同步

古典哈達 (1)
Pallavi魏75

線上同步

皮拉提斯
Asa蔡 70
4日暫停一次

線上同步

Ashtanga八支瑜珈
基礎引導 70
Jerry 吳
5日暫停一次
線上同步

  

 

* 孕婦瑜珈請看孕婦親子天地課表 /◎為提供大家舒適的練習空間及確保您的權益,所有課程均請提前預約。
洽詢代表電話:23688191 E-mail address: service@bodhiyoga.com.tw