個人、一對一客製化課程、企業團體包班、主題課程規劃

量身打造的多元選擇，找到屬於自己的節奏

除了每週固定的團體課程，我們也用心準備了幾種更貼近需求的練習方式，無論你是想更深入認識自己、想讓團隊一起放鬆，或是想參加不同主題的身心探索，我們都很樂意陪你慢慢走這條路 

企業包班／團體課程

歡迎公司、機構團體伴與我們合作包班，打造屬於你們團隊的身心放鬆時間，提升團隊健康與專注力。不論是午休時的輕鬆伸展，還是固定時段的完整課程，都可以討論安排。

一對一個人客製課程

每個人都有自己的身體故事。這個課程會依你的狀況與目標設計，給你剛好的練習節奏與陪伴，適合希望深入練習、療癒身體或是剛開始接觸瑜珈的你。

好朋友一起練瑜珈

和熟悉的人一起呼吸、伸展、放鬆，瑜珈也能變成相聚的好時光。
適合初學者、姐妹、親子、情侶、朋友，彈性安排時間地點，課程內容也能依需求客製化。

身心主題課程與工作坊

想了解更多呼吸、靜心、生活中的瑜珈練習？我們不定期會開設各類主題課程與分享，讓練習不只是動作，也是一種更認識自己的方式，也可依團體需求客製安排。

歡迎就近洽詢各教室，我們會依照人數、需求與時間安排，為你規劃合適的課程內容與費用方案，讓你們輕鬆開始，安心練習。