Mommy & Me 媽媽寶寶瑜珈

親愛的媽咪們，當您的寶寶出生後，為了增進與寶寶間親密的互動關係，可能您暫停了工作而決定當一位全職媽咪；或許您依然是個盡職的上班族，在工作之餘或週末假日還要來照顧寶寶，如此辛苦的生活是否會讓您想要找個機會放鬆一下身體與心情呢？在懷孕前，您可能已經接觸過瑜珈，也讓自己的身體因為瑜珈練習變得更加柔軟、更加有力量，不但體能狀況改善了，同時也紓解了平日待產或工作的壓力。

在生產過後，由於小寶寶需要您全心全力照顧的關係，可能您已經很久沒有練習瑜珈了，雖然很渴望能再度展開瑜珈練習並希望「瑜珈」能成為生活的一部分，但身為媽咪的您，第一個煩惱的就是：我在練習瑜珈時，小寶寶該由誰照顧呢？

別擔心，葆體瑜珈聽到您的心聲了，我們為了辛苦的媽咪們特別開設了 「Mommy & Me媽媽寶寶瑜珈課」，讓您可以將心愛的寶寶帶進教室，一方面藉由瑜珈練習舒展身體外，另一方面幫助小寶寶伸展身體與放鬆心情，共同分享瑜珈練習的成果，最重要的是讓您藉由「瑜珈」增進親子間的互動關係而擦出新的火花！