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瑜珈滾筒

身為久坐電腦桌的上班族,常常覺得全身的肌肉痠痛嗎?關節伸展不順嗎?想要按摩沒時間也沒人可幫你嗎?

現在你只需要一個滾筒就能解決以上所有問題!利用自己的體重就能在滾筒上進行自我按摩讓肌肉放鬆,徹底伸展讓你的肌肉與肌腱得到舒展,

藉此紓緩各種肌肉與關節疼痛,更能因此提高關節的靈活度。當然除了放鬆與伸展之外,滾筒獨特的單向滾動也能增加運動的強度,給瑜伽練習更多不同的挑戰與輔助。

 

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