08:00

生命能呼吸
Megan倪65
08:00~09:05
4, 11, 18日Jenny盧
線上同步

09:15

生命能呼吸
Megan倪65
9:15-10:20
4, 11, 18日Jenny盧
25日梵音頌缽靜心

 9:30

Ashtanga八支瑜珈
基礎引導9:30~10:40
獨立練習9:30~11:30
James 張120

9:30-10:40
椅子舒活瑜珈
James張70

Ashtanga八支瑜珈
基礎引導70
獨立練習120
Jerry
4日Oli黃

10:00

哈達瑜珈(M)
Eleanor江80

生命能呼吸
Jenny盧 60
線上同步

哈達瑜珈
Pallavi魏80

哈達瑜珈 (M)
Gemma田 80

古典哈達(M)
Jenny盧 80
線上同步

10:30

Vinyasa活力瑜珈(M)
Jenhung黃 70

10:30-11:30
核心與產後修復
一般/產後
Jenny盧60

10:30-11:40
古典哈達與冥想
Derek何70
4, 11, 18日Teresa 程

10:30~11:50
Vinyasa活力瑜珈(1/2)
Jenny盧 80
5日Teresa程
線上同步

12:15

哈達瑜珈(1)
Derek何60
13日Teresa程

Vinyasa輕活力瑜珈(1)
Megumi黃60

古典哈達(M)
Jenhung 黃60

Vinyasa活力瑜珈(1)
Vivian徐60

瑜珈輪
James張 60

哈達瑜珈(M)
Gemma田 75

古典哈達 (1)
Eleanor 江70
線上同步

13:30

13:30-14:30
瑜珈輪
Jenny 盧60
25日暫停一次

14:00

哈達瑜珈(1)
Pallavi魏80

12:15
慢老瑜珈實踐專班
請洽櫃台

哈達瑜珈(M)
Gemma田80

哈達瑜珈 (1)
Teresa 程80
線上同步

哈達瑜珈(M)
Gemma田 80

17:00

哈達瑜珈(1)
Joey林70

18:30

靜瑜珈
Meg黃75
16日Pallavi魏

18:30

18:30~19:40
哈達瑜珈(1)
Derek何70
13日Teresa程

Vinyasa活力瑜珈(1)
James 張70
線上同步

Vinyasa輕活力與呼吸
James 張70
線上同步

Ashtanga八支瑜珈
基礎引導18:30~19:40
獨立練習18:30~20:30
Jennifer溫

古典哈達(M)
Oli 黃75
線上同步

19:00

18:45~19:45
呼吸靜心冥想
Megan倪 60
6, 13日Pallavi魏
27日梵音頌缽靜心
線上同步

陰瑜珈 (M)
Eleanor江70

哈達瑜珈(M)
Gemma田 70

20:00

Vinyasa活力瑜珈(M)
Joey 林75
線上同步

頌缽古典哈達
James 張75
線上同步

古典哈達 (1)
Pallavi魏75
線上同步

皮拉提斯
Asa蔡 70
線上同步

Ashtanga八支瑜珈
基礎引導 70
Jerry 吳
3日Oli黃
線上同步