師資介紹

李佩芬 Christina

    專業資歷
  • YA瑜珈聯盟資深200小時ERYT 200 及資深500小時ERYT 500登記合格瑜珈老師。 (參考網站 http://www.yogaalliance.org )
  • 印度施化難陀吠陀哲學瑜珈學院進階師資培訓認印度Kaivalyadhama瑜珈學院國際師資。 http://kdham.com/international-teachers  
  • 印度Kaivalyadhama瑜珈學院與葆體合辦瑜珈療法研習學分班
  • BODHI YOGA STUDIO瑜珈課程教練資格
  • GYROKINESIS® Breathing Course Intensive呼吸強化研習
  • GYROKINESIS®- 基礎師資培訓及Lotus Blossom Course, Program 1 合格
  • 印度 Kaivalyadhama 瑜珈學院Sri O. P. Tiwari老師指導 Pranayama 能量呼吸與瑜珈哲學研習累計350小時
  • 護理師認證資格
  • 中華民國助產士認證資格
  • 台灣母胎醫學會會員
  • POLESTAR PILATIS MAT 認證資格
  • 國際肌動學學院 (International Kinesiology College)之『觸康健國際證照研習班』
  • 2017年國際活耀老化平衡防跌指導員合格
瑜珈心得

從拒絕且冷眼看待,到以教學與他人分享瑜珈經驗,回想起來也頗戲劇化!

多年前曾經站在教室外看著台上示範瑜珈的體位法,心理面想,為什麼有人會無聊到去練習這麼奇怪的動作,來虐待自己。約半年後,以捨命陪君子的心情陪一位友人走進教室,依樣畫葫蘆的跟著練習,經過半年多的練習,我受傷了,但是我還是忍著疼痛繼續練習,只因為當時學習的老師表示也曾經有過這樣的一段經歷。之後持續了一年的苦痛終於消失了,幸運的是在這一年當中接觸了Body Buddy的老師們,才了解正確的練習方法,去傾聽身體的聲音、探索自己的身體、了解自己的身體的須要以求達到身心合一的境界,藉由瑜珈的練習,我對瑜珈的求知慾越來越高。

多年來能持續的練習,除了喜歡外,引領我的老師們佔了非常重要的因素!因為Yoga是身體及生理的修練,更是內在心理以及個人行為的修為。曾經參加幾位國際級大師的研習,也都是一再的強調自己與人、土地、環境,甚至整個地球之間的關係!Yoga這領域非常深遠,我自己越探索越覺得我的渺小,每向前走一步,趣味性不但不減,反而覺得更值得繼續向前邁進。

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