從拒絕且冷眼看待，到以教學與他人分享瑜珈經驗，回想起來也頗戲劇化！

多年前曾經站在教室外看著台上示範瑜珈的體位法，心理面想，為什麼有人會無聊到去練習這麼奇怪的動作，來虐待自己。約半年後，以捨命陪君子的心情陪一位友人走進教室，依樣畫葫蘆的跟著練習，經過半年多的練習，我受傷了，但是我還是忍著疼痛繼續練習，只因為當時學習的老師表示也曾經有過這樣的一段經歷。之後持續了一年的苦痛終於消失了，幸運的是在這一年當中接觸了Body Buddy的老師們，才了解正確的練習方法，去傾聽身體的聲音、探索自己的身體、了解自己的身體的須要以求達到身心合一的境界，藉由瑜珈的練習，我對瑜珈的求知慾越來越高。

多年來能持續的練習，除了喜歡外，引領我的老師們佔了非常重要的因素！因為Yoga是身體及生理的修練，更是內在心理以及個人行為的修為。曾經參加幾位國際級大師的研習，也都是一再的強調自己與人、土地、環境，甚至整個地球之間的關係！Yoga這領域非常深遠，我自己越探索越覺得我的渺小，每向前走一步，趣味性不但不減，反而覺得更值得繼續向前邁進。