蔡孟儀 Asa

專業資歷

• YA瑜珈聯盟RYT200、RPYT孕婦瑜珈合格老師。 (參考網站http://www.yogaalliance.org)
• 美國 YogaFit 兒童 / 銀髮 瑜珈證照
• 葆體瑜珈孕婦瑜珈合格老師
• Gyrokinesis
  --Lv.1師資培訓合格
  --Lotus Blossom Course, Program 1 & 2研習
  --呼吸強化研習
• Polestar Pilates機構：mat & studio & allegro等三項證照

瑜珈心得

記得第一堂瑜伽課，
靜坐時整個人一直往下掉往下掉，
可能是我本來停不住的個性吧？
為了逃出那個往下掉的黑洞，
我就這麼努力的往上爬，
爬啊爬啊～
我就爬進了瑜伽的世界裡。
我不夠有天賦，
所以我埋頭苦幹，
我不夠有資質，
所以我認真學習。
我認為瑜伽是一場舞蹈，
當你完成他時，
你會得到滿堂的喝采！！

為了瑜伽，我哭過笑過。
因為，
你會知道有多少人愛著你，
在這個世界上。

 

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