適合瑜珈老師及有一年以上經驗的瑜珈練習者。已完成美國瑜珈聯盟（RYT）200小時訓練者，可作為繼續進修課程學分。

1.能量擴展鍛鍊（Pranayama）：
能量擴展鍛鍊或瑜珈能量呼吸練習，是運用呼吸練習以補充及均衡體內的生命能量，強化神經系統，控制心智作用，有助於突破身心的障礙，進一步提升靈性。
2.古典瑜珈體位法（Asana）：
體位法是一種舒適而穩定的姿勢，正確的練習應配合適當的呼吸與觀想，這樣不僅可作用到腺體、神經、肌肉和組織各部分以提升身心的健康，更能清理能量脈，讓「生命能」順暢正確流動，為能量與靈性的鍛鍊紮下基礎。
我們不再只從解剖學的角度來探討體位法，而是以能量的觀點深入探討並練習「哈達經」與「格蘭達經」上所記載的瑜珈體位法，以幫助練習者拓展瑜珈體位法練習的視野與功效。
3.能量脈與脈輪（Nadi & Chakra）：
除了西方解剖學觀點的人體構造，人類還有更精細的能量層，主要有能量脈與脈輪等等。
能量脈除了能傳遞能量、輸送養分、排除廢物之外，也具有信息的傳遞的功能。而脈輪在解剖位置恰好是血管、神經叢、腺體聚集的地方，直接控制著生理、心理和靈性三個層面。
4.身印與鎖印（Mudra & Bandha）：
身印除了可使生理健康外，最主要的為了喚醒沈睡的拙火，在中脈向上升起穿過各個脈輪直達頂輪，以獲得三摩地和究竟解脫。而鎖印除有幫助拙火喚醒外，也可使生命氣進入中脈，使上下行氣合一，更可讓秘音與神性合一。
5.梵唱：（Mantra）
梵唱的梵文意義是”讓心解脫”，有表達感謝、遮護庇佑的意思。經常練習梵唱不僅幫助開放心胸、集中意識、解除心智的設限，也能清理能量與意識層次的障礙。我們將學習一些重要的古吠陀時期梵唱。
6.哲學（Philosophy）：
哈達瑜珈經是世界上最完整的瑜珈修煉秘笈，從持戒、精進一直到最後的融合與三摩地，結合了八支瑜珈的練習方法與技巧，是一本瑜珈練習者必讀的瑜珈哲學經典。
7.個人研讀與自我練習：
® 未曾學習過Kaivlayadhama體系『瑜珈能量呼吸法』的參加學員，必須參加教室所安排的研習輔導課程。
® 所有參加此次研習的學員，必須先行研讀『哈達瑜伽經詳解­—邱顯峯老師的譯註本』，教室將在正式研習開始前，擇日舉辦讀書會，歡迎提供您的讀書心得及提出相關問題。

限22名。
即刻報名者，可免費獲贈：
1.『研習輔導課程』價值新台幣3,500元，及『梵唱教學CD一張』價值新台幣300元。
2. 預備研習課程：共四堂課，包含：
●任選古典哈達瑜珈課程或周六8:00~9:10 Pranayama課程共三堂團體課，需於研習開課前完成。
●一堂Pranayama、Bandha、Mudra基本技巧加強指導專班〈暫定99年10月24日周日早上8:00~10:00，
參加者需空腹〉。

即日起至2010年 10月 20 日或額滿為止。

即日起請以電話或E-mail至service@bodhiyoga.com.tw報名。因名額有限，以寄回報名資料表及預付一半費用為完成報名程序，剩餘費用須於10月15日前繳清。

2010年11月06日至11月11日，每日7:30~16:30。（12:00-14:00為午餐及午休時間）

Bodhi Yoga葆體瑜珈教室，地址：台北市羅斯福路二段136號9樓。