| 101年主題研習內容 |
| ◎ |
一月研習
身心瑜珈系列/運用能量、穩定力量,展開雙手向上飛翔!
~~肩膀、手肘與手腕的心情故事/ 進階師資20學分
主講人:Neil Barker與Megan Ni
日 期:101年1月26,27,28三天9:00~16:00(初四、五、六)
主 題:
(一) 探討肩膀、手肘及手腕三大關節的解剖與能量秘密
(二) 強化與伸展三大關節的練習—含預防運動傷害及修復
(三) 安全有效地練習瑜珈手臂平衡體位法
(四) 個人問題分析—含一對一諮商 |
| ◎ |
二月研習
200小時國際瑜珈師資培訓2月11日開課 2月11日13:15~18:00
瑜珈哲學"勝王瑜珈的精髓"主講人:邱顯峰老師
2月25日17:00~18:30 潔淨身心瑜珈分享 主持人:Megan倪淑萍 |
| ◎ |
三月研習
3月24日16:00~18:00我的印度瑜珈經驗分享 ~~由數個不同派別的老師分享寶貴的瑜珈經驗 幫助您選擇適合您的練習 |
| ◎ |
六月研習
阿育吠陀與瑜珈/ 進階師資30學分
主講人:Dr. Jagdish L.Bhutada及Megan
日 期:101年6月14~18日
主 題:
(一)認識阿育吠陀
(二)了解個人屬性與特質--含一對一諮商
(三)活用阿育吠陀養生及提升瑜珈練習
(四)瑜珈體位法、呼吸及梵唱練習 |
| ◎ |
七月研習
"薄伽梵歌"主講人邱顯峰老師
葆體瑜珈進階師資學分班必修學分25分 |
| ◎ |
八月研習
8/11起200小時國際瑜珈師資培訓開課 |